| VirtualKnight a întrebat:

Salut,imi spuneti niste exercitii eficiente pentru abdomen? Si de asemenea pentru picioare si spate.Va rog, fara raspunsuri gen "abdomene si alergat tongue"

5 răspunsuri:
| DX190 a răspuns:

Cu abdomene iti pierzi vremea. Tinand cont ca nu faci sala: Pentru picioare alergat (cel mai bun exercitiu' in opinia mea) si pentru spate tractiuni.

| BlahBlahRaspundSiDreg a răspuns:

I-ti recomand o aplicatie de pe Google Play pentru telefon numita Caynax A6W, care nu consta in abdomene ci in niste exercitii foarte usor de facut, intr-o luna se vad rezultate garantat.

| M13ana a răspuns:

Du-te la sala putin timp iar daca vezi progrese continua........http://www.sensotv.ro/......si-abdomen sau acestea daca nu poti merge la sala. Sper doar ca te-am ajutat :) :*

| M13ana a răspuns (pentru M13ana):

Acestea sunt pentru abdomen happy

| MihaiDragos1999 a răspuns:

Flotari, Genoflexiuni etc

Întrebări similare