Pune o întrebare

Sport

în 19 Iulie 2023 | a întrebat:

Salut lume, am început recent sa ma pregătesc pe partea fizică pentru încadrarea directă la pompieri, aici am întrebarea, alerg seara în medie 3 km ce pareri aveți e destul de bine pentru rezistenta fizică?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 5 Noiembrie 2023 | a răspuns:

Nu mă pricep la treaba cu pompieri dar eu cred ca oricine poate să alerge 3 km aproape în fiecare seară eu zic ca sta chiar foarte bine fizic

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Septembrie 2018
JockerStoica întreabă:

De cate ori sa alerg pe saptamana pentru a face conditie fizica? Si cat timp sa alerg, adica o ora- doua ore? Mentionez ca am timp de pregatire pana anul viitor in septembrie. Ma pregatesc...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2018
JockerStoica întreabă:

De cate ori sa alerg pe saptamana si ce durata de timp sa alerg? Mentionez ca vreau sa fac conditie fizica pentru ca ma pregatesc pentru niste probe si anume: 1000 metri rezistența in 4 minute...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Iunie 2015
pulx întreabă:

Am inceput sa alerg pentru ca as vrea sa fac antrenament de rezistenta! Voi da la pompieri, iar timpul necesar este de 3:45 intr- un kilometru.As mai vrea sa mai fac si abdomen si piept.Stiu exercitiile,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Iulie 2020
Anonim420420 întreabă:

Merg la sala 4 zile pe saptamana si in fiecare zi dupa sala alerg pe teren. Este ok? de la un timp sunt foarte obosit. De cate ori pe saptamana ar fi perfect sa alerg? Ma gandeam sa alerg miercuri...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2014
roket2012 întreabă:

Va rog sa ma ajutati cu niste sfaturi :D. Eu azi am inceput sa alerg ca sa i- mi imbunatatesc rezistenta la fotbal: - Am fugit cu un prieten 3 kilometri sau mai mult in 25 de minute. Intrebarea mea este...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii