Pune o întrebare

Sport

în 11 Aprilie 2015 | a întrebat:

Salut m-am apucat de sala si vreau sa îmi fac niște milkshake-uri cu ou lapte si alte ingrediente, puteți să îmi spuneți o rețea bună?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 12 Aprilie 2015 | a răspuns:

Ou, lapte, banana si miere big grin Pe cat posibil natural (nu din comert ) bafta.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 12 Aprilie 2015 | a răspuns:

Sper ca nu le consumi crude

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2015 | a răspuns:

Hai sa-ti spun ce mix mi-am facut eu ieri.
250ml lapte
100g nuci(macinate)
o banana
o cupa pudra proteica ( impact whey protein)
1 lingurita miere de albine
2 lingurite frisca naturala
cateva picaturi esenta rom
si vreo 8-9 migdale

A iesit perfect si gustos tinand cont ca zahar nu am pus deloc.Aici depinde de tine, inventezi si singur retete.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Martie 2014
BadFeelings întreabă:

Imi poate da cineva o "reteta" pentru un milkshake cu ou de gaina, crud, lapte + alte ingrediente? Vreau sa ma apuc de sala si, stiu ca o compozitie ca aceasta este foarte apreciata in ceea ce priveste...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Noiembrie 2018
Makamaka2004 întreabă:

Dacă puteți sa îmi spuneți ce as putea mânca sa fie consistent și sa nu aiba multe calorii. Vreau sa slăbesc și vreau sa mananc mai putin. Recent m- am apucat de sala, dacă puteți sa...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie 2019
AmazingONEx întreabă:

Îmi puteți spune,, o rețetă" de milkshake? Mă refer să îmi spuneți mai multe ingrediente pe care le pot combina

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie 2014
PrOEvolution întreabă:

Salut prieteni.M- am apucat si eu de sala si as vrea sa pun masa musculara pe mine.Am 1.84 si 68 de kg.As vrea, daca se poate, niste detalii cum se fac milkshake- urile acasa, naturale, cu oua, lapte, ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Octombrie 2013
CreepyDarkness întreabă:

Merg la sala de 3luni si im- i fac de 3ori pe saptamana un milkshake cu:lapte, oua prepelita, banane si capucino.Mai mananc din cand in cand orez cu lapte, credeti ca ma ajuta pentru sala?...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 21 ore
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii