Salut, m-am lăsat de tot de zahăr, și vreau să-mi comand proteine, dar problema îmi e că în toate văd că au zahăr adăugat. Oare știe cineva ceva tip de proteine fără zahăr pentru sală?

Proteina e in carne nu în batoane

Recomand sa manaci proteina naturala si organica, care se asimileaza usor si complet, precum: carnea de pui, vita, curcan, oua, ficatei si organe de pasare ori vita, porc fara grasimi, peste, miel samd.

Astazi la parcul de calisthenics erau doi baieti faceau pregatiri inainte, amestecau prafuri si alte alea intr-un recipient ziceai ca sunt alchimisti, au facut ei o incalzire din aia profesionista de ma gandeam ca muta parcul cu totul, cand s-au apucat abia faceau 3-5 tractiuni incomplete, eu fac 15-17 intr-o serie fara prafuri si rahaturi si nici incalziri de Arnold.

Mai bine incearca sa-ti iei proteinele exclusiv din dieta, in cazul asta.

Pai chiar asta e ideea, zaharul nu are proteine deci trebuie sa existe soluții care nu contin asa ceva, oricum proteinele sa fie la putere!