Salut ma numesc Ionut si am 17 ani, vreau sa ma apuc de sala ce ziceti e bine la anii mei, si am 1.70 (metri) daca ma puteti ajuta va rog imi este frica sa nu mai cresc, ca eu vreau

Salut,exercitiile efectuate la sala NU iti afecteaza cresterea atata timp cat nu faci exercitii cu greutati mari(80+kg) care sa iti solicite coloana.

Buna. Cunosc pe cineva care mergea la sala tot de la vreo 17 ani, si sa innaltat brusc. Depinde si de parinti, adica eu am 13 ani si 1, 72 ciudat, nu? Oricum du-te si incearca, nu patesti nimic :d. Pa, pa.

Pai cred ca esti destul de scund adika...eu la 12 ani am 1.77 dar du-te la sala dar ai grija nu te forta cu greutati mari

Sa shtiti ca eu nu consider ciudat ca e putin cam scund, bine eu tot am 14 ani si am 1, 74 dar stiu persone de 17, 18 ani mai skunzi ca min cu mult si nu au boli sau ceva. Ceea ce tine de sala du-te nu afecteaza mult, depinde efortul nu depashi 75-80 kg ca sa nu apara probleme.