Pune o întrebare

Sport

în 20 Martie 2016 | a întrebat:

Salut mă numesc sergiu am 17 ani și fac sport de 3 ani mai exact canotaj.
As vrea să mă apuc de sală și să iau ceva suplimente,am 1, 83 și 68 de kg.
Whey line pro mass de la pro nutrițion combinat cu creatină este bun? sau să iau un gfx 8?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 20 Martie 2016 | a răspuns:

Gfx 8 e foarte prost (parerea mea), iar creatina te ajuta foarte putin
Ce iti recomand : ON serious mass cu cioco (dar e mai scump, iar de obicei gainerele au si ceva creatina, asta contine.)
Iti recomand serious mass pentru gust, din moment ce majoritatea gainerelor au un gust de nisip si nici nu se dizolva prea bine
Oricum, suplimente inseamna sa mananci, si pe langa mancare sa suplimentezi cu ceva.
Nu sta in baza suplimentelor, mai bine cheltuiesti banii pe 6 mese de calitate + gustari si in timp te si ingrasi

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Aprilie 2016
SergiuStefan99 întreabă:

mă numesc Sergiu am 17 ani, fac sport de 2 ani jumate mai exact canotaj, am 1, 80 si 70 de kg.As vrea să cresc în masă dar nu pot avea 5- 6 mese pe zi cum trebuie și as vrea sa iau gfx8...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2017
Teodoralexandru întreabă:

as vrea sa ma apuc de Sala si m- am gandit sa imi iau niste suplimente pentru inceput (am 1.76 cu 59 de kg) m- am gandid sa imi iau gigant pro mass si creatina de pe site- ul pro nutrition (http://www.pronutrition.ro/?...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie 2022
Sasukesmecherul întreabă:

Salut TPU! Am 16 ani si vreau sa ma apuc si eu de sala, trebuie sa folosesc suplimente precum creatina si whey protein? Sau este suficient sa mananc sanatos si sa fiu consistent.

6 răspunsuri
trimisă pe 9 Mai 2014
ClickOn întreabă:

Care dintre aceste suplimente sunt mai eficiente pentru cresterea in masa musculara? - pro nutrition whey -Dymatize Super Mass Gainer -ON Serious Mass

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Martie 2013
RudeBoy_Denis_1911 întreabă:

E bine daca includ si antrenamentele cardio in programul de sala, scopul meu este acela de a creste in masa musculara cu cat se poate de putina grasime. + produsul Whey Line Creatine Pro Mass http://www.nedro.eu/whey-...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Cipi1212 întreabă:

Nu ar fi mai bine ca în caz de egalitate după 90 de minute să se treacă direct la loviturile de departajare? Consider că este obositor pentru jucători să joace două reprize de câte 15 minute. ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Martie
anoooonimm77 întreabă:

Heiii cred ca de vreo săptămână cam așa m-am înscris la înot și eu încă nu am învățat să înot pe spate și fața prietena mea deja a învățat tot o săptămâna are ce as putea face

1 răspuns
trimisă pe 10 Martie
JustAod întreabă:

Salut TPU,pentru cei ce fac sala,e ok preacher curls, incline curls si hammer curls pentru biceps? Multumesc.

6 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie
JustAod întreabă:

Salut TPU, am o intrebare pentru cei ce fac sala, eu m- am apucat acum aproape 6 luni, am 15 ani si voiam sa va intreb daca credeți ca e ok unele săptămâni sa ma duc zilnic, pentru ca multi mi-...? (mai mult)

14 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii