| cenumesapunaici a întrebat:

Salut? Milkshake-ul pentru sala trebuie facut pe loc sau il poti avea facut de acasa?

2 răspunsuri:
| Chris2001042001 a răspuns:

Il poti avea de acasa
Nu este nici o problema

| CulturismsiFitness a răspuns:

Aici intra mai multi factori. Daca ai un supliment proteic cu absortie rapida sau mai lenta. Oricum cum in ambele cazuri recomand imediat dupa sala.