Daca ar exista un top al intrebarilor tampite, cred ca ai fi in primii 3.
Cred ca vrei sa spui "pompare", care se intampla in timpul exercitiilor (in special cand faci pauze scurte intre serii si multe repetari) si n-are legatura cu "dilatarea".
Nu, Omule! Ma refer la intinderra muschiului cand faci exercitii de intindere...
Muschiul revine mereu la forma initiala, cat l-ai putea intinde ca sa nu revina? Ca doar nu esti facut din guma de mestecat.