| BiLoIoS1 a întrebat:

Salut nu inteleg cand zice sa fac cate 4 5 seri la flotari cum dreacu ca nu inteleg cum ar fi fac cate 10 flotari de repet de 4 5 seri explicati-mi tot despre programul asta fac 11-15 flotari:
http://antrenamentflotari.blogspot.ro/2008/03/saptamana- 1.html
Va multumesc!
Dau

1 răspuns:
| BogdanFitness a răspuns:

Bogdan_wts pe messs si iti explic mai multe...

Întrebări similare