Pune o întrebare

Sport

în 22 Ianuarie 2013 | a întrebat:

Pentru cei cunoscatori, as vrea sa stiu o tehnica de alergat, stiu ca cei care alearga la maratoane au o tehnica anume

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 23 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Tehnica de alergat pai depinde, prima oara trebuie sa incalzesti muschii ca sa nu te accdentezi, si alearga pe varfuri si misca bratele pe langa corp pentru o mobolitate mai buna si o viteza mai buna, si cei care participa la maratoane nu folosesc nimic mai deosebit de cea ce ti-am zis eu acum, numai ei au un obiectiv, alearga constant si pe final daca mai pot forteaza, dar pentru fotbal asta ii cel mai bun sfat pentru a alerga happy sper ca ti-am fost de ajutoe. happy

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 30 August 2014
PoeTuL05 întreabă:

Cine e din pitesti si ar vrea sa alerge pe trivale, sau alearga pe trivale? Caut partener de alergat.

0 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie 2011
Cristina1010 întreabă:

Buna as vrea sa stiu si eu care este " tehnica sarutului"?:)

1 răspuns
trimisă pe 22 Iulie 2010
andreeaaa1 întreabă:

As vrea sa imi fac model pe unghii cu oja, dar nu stiu cum se face.Imi puteti explica cei care sunt cunoscatori? fundita

10 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2019
anonim_4396 întreabă:

Este cineva care alearga de dimineata? De dimineata insemnand 6.30. As vrea sa ma apuc si eu de alergat, dar nu stiu sa ma apuc, avand in vedere ca de la 9 am serviciu. Este mai benefic alergatul...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2014
PascuBogdan întreabă:

,am si eu o intrebare vreau sa stiu daca se mai organizeaza concursuri sportive cum ar fi ciclism,maratoane,tenis, inot... Funda

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
Doreanu1056 întreabă:

Buna ziua TPU, am o problema cu care ma confrunt de ceva zile. Vara trecuta am jucat la un club de la mine din oras, insa am decis sa ma las, iar acum vreau sa merg la un alt club din oras. Aici este...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 18 ore
1Q întreabă:

Buna ziua, ma poate ajuta cineva cu o invitatie pe 7Card, contra cost

0 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
cr1stinaa întreabă:

Ce ar trebui sa fac ca sa nu mai am spatele asa mare având in vedere ca fac sala de app un an si antrenez fiecare grupa doar o data pe sapt?

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie
Delia65delia întreabă:

Bună! Ce as putea sa iau(pastile/shake- uri, etc) pentru a slăbi? Incerc să mă țin de dietă și sa fac sport dar nu am timp..Fiind la facultate toată ziua sunt pe fuga și iau repede un covrig ...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii