Pune o întrebare

Sport

în 18 August 2015 | anonim_4396 a întrebat:

Salut, pentru cine se pricepe la sport, si cine a facut inot de performanta sau macar vreun an, faza e ca in total am vreo 5 ani de sport, 3 de baschet si volei si vreo 2 de kickbox dar de cand am inceput munca m-am cam lasat, nu am mai facut miscare si am hotarat sa reincep sa fac sport. Am incercat recent la sala dar sincer nu mi-a placut deloc, am invatat sa ma antrenez pe cont propriu si eficient dar daca tot nu imi place la sala m-am gandit la inot, aici vreau sa stiu cat de eficient este si daca merita, am inteles ca te formeaza si iti lucreaza toti muschii, asa ca inainte sa ma duc sa imi fac abonament as dori sa stiu daca merita sa ma tin o perioada lunga de timp si daca da rezultate dupa macar vreo 2-3 luni.

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 18 August 2015 | anonim_4396 explică:

Eu personal cred ca inotul o sa te ajute. Nu numai ca iti lucrezi muschii inotand dar faci miscare faci bine spatelui si te mai si relaxezi dupa o zi lunga nu? happy eu am facut inotul si sala chiar. Clubul de sport la care am mers eu avea o gama foarte larga iar eu mergeam aproape in fiecare zi (stiu ca pare imposibil dar nu e). Cand Inotam, nu in fiecare zi, am simtit mai multe schimbari dupa decat dupa ce faceam doar sala adica cardio etc. Sincer sa fiu inotul e extraordinar! Deci nu faceam in fiecare zi dar totusi era mult mai bun decat sa merg pur si simplu in fiecare zi la sala. Succes eu ti-am spus doar parerea mea tu decizi winking succese

Răspunde

în 19 August 2015 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Inteleg, pai aveam nevoie de o parere personala din partea cuiva, cred ca m-am convins acum, dar as mai avea o intrebare. Daca voi combina inot-ul cu alte activitati fizice ar fi bine sa nu merg in fiecare zi la inot asa-i? Cred ca ar trebui sa fac o zi inot si una alergare sau alte exercitii de-ale mele daca nu ma insel.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 19 August 2015 | anonim_4396 explică:

Da, asa ar trebui. In fiecare zi poti face dar obosesti, ma rog, te dor muschii etc. Daca faci de vreo 3 ori pe saptamana e super ok. Merci de funda! happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Octombrie 2014
Daydream întreabă:

Hey! Trebuie sa- mi aleg un sport la care sa merg, pentru miscare, nu performanta sau altceva. Puteti va rog sa imi enumerati niste sporturi, unde sa fie si copii de varsta mea (14ani)? Daca aveti alte...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii