anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Salut,pot exercitiile la scripeti sa mai imi lateasca din oase umerii la varsta de 20 de ani?

3 răspunsuri:
| Cosmin86 a răspuns:

Lasa scripetii si fa exercitii serioase, pentru ce vrei tu exista tractiuni la bara cu priza larga, tip pronatie.

| aXy99 a răspuns:

Nu ti se vor lati oasele, nu sunt muschi.

| Nătărău a răspuns:

Da. De la 30 încolo e mai greu cu schimbarea fizicului.