Spune-i antrenorului sa te ajute cu respiratia pe lovitura. incearca sa nu te gandesti la acea senzatie si mananca altceva inainte de a face antrenament. ceva mai usor pentru stomac. asta inseamna sa nu fie grasime sau ceva prajit
Sunt multe cauze din care nu poti respira.Cel mai des intalnit este din cauza protezei, nu sti sa respiri.Desi faci de 2 ani, ar trebui sa stii sa boxei calumea.Dar mai ales sa stii sa respiri.Sa respiri cand da-i lovitura un antrenor te invata imediat dupa ce te-a invatat sa iti ti garda