Pune o întrebare

Sport

în 8 Decembrie 2016 | a întrebat:

Salut prieteni, am o nelămurire, m-am apucat de sală de o lună si un pic si mulți prieteni mă indeamnă să iau proteine, suplimente etc. Nu stiu ce să fac mă tot bate gândul sa îmi cumpăr. Eu m-am apucat de sală cu gândul să nu am dea face cu tot felul de prafuri si de suplimente vreau, să cresc natural, nu beau, nu fumez, nu mă droghez. Vă rog cei care se pricep si care au mai trecut prin așa ceva dacă merită sa dau bani pe prafuri?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 Decembrie 2016 | a răspuns:

Eu iti spun zincer ca daca te apuci de prafuri si de suplimente ai sa cresti f rapid dar ai sa cresti gresit. Pentru ca in momentul in care nu ai sa le mai iei te dezumflii. cel mai bine este sa te duci la sala si lasa i pe prietenii tai sa se dezumfle. In plus nici nu sunt sanatoase.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 9 Decembrie 2016 | a răspuns:

Nu-ti recomand prafuri si alte suplimente. Daca vrei sa arati bine fa-o prin exercitii fizice. Multi arata ca legumele dupa ce se lasa de prafuri.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Decembrie 2016 | a răspuns:

Prafurile proteice sunt pur si simplu un lapte praf cu aroma (din zer de lapte). ele contribuie la construirea muschilor, fiind concentrate.
mai departe...alegerea ta

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Octombrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Buna tuturor, m-am apucat de sala si vreau sa iau niste proteine(prafuri), aceste proteine afecteaza cumva stomacul?

10 răspunsuri
trimisă pe 26 Octombrie 2012
IonCucu întreabă:

Merita sa beau Milk Egg Natural Protein (Proteine)? Ma antrenez la sala si as vrea niste suplimente nutritive

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2012
CataAndrei întreabă:

,, Salll,, M-am apucat de sala si vreau sa cumpar niste suplimente ca is cam slabut si baieti imi zic sa cumpar proteine ce sa aleg? PS:Am 2 luni de sala

12 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2013
Anonim9111 întreabă:

Buna as dori niste sfaturi. M`am apucat de sala si vreau sa`mi cumpar proteine si as dori macar in 3-4 luni sa cresc si eu ceva. Va rog cu niste sfaturi

14 răspunsuri
trimisă pe 29 Martie 2014
SKRILLEXLOOGOo întreabă:

Salut.Am 13 ani si vreau niste informatii... m- am apucat de sala de vreo luna si am facut fara nimic adica fara creatina, proteine, steroizi etc. iar acum as vrea sa imi cumpar creatina iar toti imi...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii