Pune o întrebare

Sport

în 29 Decembrie 2017 | a întrebat:

Salut, sa-mi raspunda cei care stiu.

Am si eu o problema, in ultimul timp am vazut ca m-am ingrasat putin la fata si as vrea sa stiu cum pot sa dau grasimea de pe fata jos? Tin sa precizez ca nu sunt gras de felul meu ci doar la fata sunt mai gras.

Dau funda celui mai bun raspuns.

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Decembrie 2017 | a răspuns:

Salut! Nu exista exercitii sa slabesti doar la fata lol laughing )))))) tu ai nevoie de o dieta.Mai redu din paine, nu mai manca dulciuri decat max odata pe saptamana, incearca sa ai mesele regulate pe zi (3),lasa carbogazoasele, fast-food, chipsuri dulci si sarate si fara mancat noaptea. Daca mai bagi si cateva serii de flotari, genuflexiuni si tractiuni odata la 2 zile e perfect.Bafta!

Răspunde

în 29 Decembrie 2017 | explică (pentru siriusblack98):

Mersi, o sa incerc si asta... problema e ca nu stiu de ce nu apare butonul de dat funda. wtf, la cei ce au comentat inainte a aparut dar la tine nu apare. lol

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 29 Decembrie 2017 | a răspuns:

LA fata slabesti cand slabesti in intreg corpul adica cu dieta si sport.
Mai sunt si exercitii pentru muschii faciali si anumite masaje faciale

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Decembrie 2017 | a răspuns:

Trebuie sa incepi sa slabesti per total ca sa te tragi la fata. Am avut aceiasi problema si asta a fost singura solutie. Incearca sa evite unele grupe de alimente si sa faci miscare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Decembrie 2017 | a răspuns:

Mai depinde si de gena.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Iunie 2013
BubblesWorld întreabă:

Am si eu o mica problema si nu stiu cum sa procedez..eu sunt slaba, am 43 de kg, desi mananc foarte des.Acum m- am ingrasat cateva kg dar problema este ca cel mai mult am depus pe burta si ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Decembrie 2012
robert35 întreabă:

Buna TPU am o mica problema cu pc este an felul urmator se antrerupe brusc netul cand sunt pe net precizez ca netul merge bine cand intru an panel control la network and internet connections si dupa aia...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Martie 2014
CookieMonsterRawr întreabă:

In urma cu cateva luni m- am ingrasat putin si as vrea sa mai dau jos ceva. Am 1, 72 si 64 kg. Am primit multe observatii de la persoane pe care nu le- am mai vazut de ceva timp "Te- ai mai ingrasat"...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Iulie 2012
PolitehnicaTimisoara întreabă:

Ce ar trebui sa fac pentru a scapa de grasimea abdominala Precizez ca nu sunt gras 1.72 62 de kg doar ca am mancat foarte nesanatos un timp si s-a depus grasimea

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2011
anutza_4550 întreabă:

am si eu o intrebare! as vrea sa slabesc dar in acelasi timp nu as vrea sa imi pierd formele pe care le am acum[as vr sa am fundul mai bombat si sa slabesc l picioare si solduri]stiu ca nu sunt foarte...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
AvalohAlyn întreabă:

E bun un aparat de fitness de genul acesta pentru mișcare/slăbit/sport/abdomene? https://youtu.be/HpGWK7oj4iU?si=R3kqzwEPuipmziiC

0 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
JustAod întreabă:

Salut TPU,as avea si eu o intrebare pentru cei ce fac sala, credeti ca 3 exercitii de lats (lat pulldown, cable row si pullover) si 2 de upper back sunt prea multe? Mulțumesc.

1 răspuns
trimisă acum 21 ore
AvalohAlyn întreabă:

E bun aparatul Ab Rocket pentru a face sport?

0 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie
JustAod întreabă:

Salut TPU, as avea si eu o intrebare, cam cat credeti ca ar trebui sa manance un băiat de 15 ani, 80kg,1, 78 care face sala de 4-5 luni ca sa puna masa musculara?(calorii+proteine), mulțumesc

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii