Salut, salut! As dori sa stiu si eu sa stiu niste exercitii si link de la un aparat pentru a slabi/ subtia picioarele si apoi a adauga masa musculara. Si sa-mi spune-ti cum adaug masa musculara. Repede, dau fundă!

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 27 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/user/XFitDaily. Sunt cele mai tari exercitii. Masa musculara o faci daca ai din ce. trebuie sa ai o dieta speciala imbinata cu exercitiile de mai sus ce te ajuta foarte mult pentru ce vrei tu...

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/channel/UCNAjjkbNbaVeH4o617fTC4g
Ti-l recomand cu mare placere :).

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2014 | explică:

Aș dori link exact de la video sau dacă cunoasteti un aparat care sa isi merite banii, aparat de sala pentru picioare.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Iunie 2013
RoseAndBiia întreabă:

Cu ce exercitii imi pot subtia picioarele fara sa le tonifiez sau sa imi maresc masa musculara ( pe placul meu sa mi-o scad.)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Aprilie 2012
pufuleticuciocolata întreabă:

Ce exercitii as putea face pentru a imi subtia picioarele?

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2014
Flllaaa întreabă:

Buna, TPU. Stiti cateva metode eficiente pentru subtierea picioarelor? Am 15 ani si am picioarele destul de groase, poate chiar foarte groase, mai ales coapsele si soldurile. Mai vreau sa precizez ca...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2013
Panda10213 întreabă:

Daca fac exercitii cardio pentru picioare o sa mi se faca picioarele frumoase? Adica mi se va dezvolta masa musculara la picioare sau voi slabi? Dau funda si astept multe pareri :*

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Dunnea întreabă:

Ce se intampla daca sunt slaba (normala de fapt) si fac aerobic? Slabesc mult sau adaug masa musculara? Fac exercitii pentru forta des, dar si aerobic destul de des. Pot slabi mult chiar daca deja nu ...? (mai mult)

10 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 2 minute
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii