Super mass -este un gainer adica iti iei teapa cu el! ii facut din resturi plus mult mult zahar 50% este zahar in produsul ala nu te ajut deloc mai ieftin iesi daca iti iei zahar normal dar sa nu te gandesti
2. produsul din soia. eu unul am folosit vreo 2 ani dar in combinatie cu alta proteina sa am mai multe tipuri de proteina... din zer din oua si din soia. deci o avalansa de proteina cu asimilare in corp treptata! proteina din soia simpla nu tio recomand! doar in combinatie cu altele este super ok! orienteazate pe un produs cu cel putin 70% proteina. daca nai bani mai bine ia-ti o creatina si niste vitamine! multa mancare si vointa la sala