Pune o întrebare

Sport

în 22 August 2015 | a întrebat:

Stie cineva cam cum e la sala de forta, adica sta cineva de capul tau sau faci exercitii de unul singur?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 23 August 2015 | a răspuns:

Depinde de sala la care te duci. Teoretic, ar trebui să faci de unul singur exerciții, în afara cazului în care există antrenori pe acolo care să-ți recomande anumite exerciții pentru grupele de mușchi pe care dorești să le dezvolți.

În practică, sunt foarte mulți băgători de seamă pe acolo așa că de capul tău n-o să faci niciodată, nici dacă o să vrei.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 August 2015 | a răspuns:

In mod normal, pentru incepatori sunt antrenori care te ajuta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 August 2015 | a răspuns:

La sala nu lucrezi de unul singur. in general se lucreaza in 2.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 August 2015 | a răspuns:

In mod normal in orice sala de fota trebuie sa existe un instructor, mai ales daca esti incepator. Dupa 3, 6 luni poti lucra si singur depinde de ce obiectiva ai...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Ianuarie 2011
Radu_5773 întreabă:

Stie cineva niste reguli esentiale in alpinism si niste tutoriale cu exercitii pentru sala de forta? FUNDA pentru cel mai bun raspuns :D

1 răspuns
trimisă pe 24 Octombrie 2013
WalterWhite întreabă:

Este adevarat ca daca faci anumite exercitii la sala de forta nu m-ai cresti in inaltime?

12 răspunsuri
trimisă pe 17 Februarie 2020
Mihai1765 întreabă:

Salut, stie cineva o sala buna de forta in Sibiu?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Octombrie 2009
Will întreabă:

Stie cineva niste exercitii sau o dieta pentru forta?(bratelor) multumesc

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 43 minute
JustAod întreabă:

Salut TPU, intrebare pentru cei ce fac sala, imi puteți da idee de cateva mancaruri cu multe proteine si puține calorii, in curand ma pun la slabire/definire si nu știu cum sa mananc 180- 190 proteine...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 Martie
Lubeniță38900 întreabă:

Proteine sau creatină?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
CazemerciucAndrei întreabă:

Părere la Bicicleta MEILECHI verde pe 26 inchi și am mai modificat la ia și mai schimb și schimbătorul ce ziceți e buna?

0 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
IonelFlorianUrzica întreabă:

Cum faceti cei care faceti miscare zilnic sa va adoptati un prgram si sa reusisti sa alergati sau sa sa faceti alt sport? Eu sunt asa de ingramadit incat nu prea resusesc sa imi gasesc timp sa fac si sport!...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii