Stie cineva niste exercitii bune pentru piept si spate?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 13 Iulie 2014 | a răspuns:

Pentru piept :fluturari, scripete, impins cu gantere din orizontal si pentru spate :ramat, tractiuni la bare cu piza larga.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iulie 2014 | a răspuns:

Pentru piept cauta antrenamentul lui SAGI KALEV este cel mai bun antrenament de piept! crede-ma am crescut in 6 luni cat am crescut in 5 ani
!
dar este f intens

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Noiembrie 2012
erkal2011 întreabă:

As vrea niste exercitii cu gantere pentru spate, piept etc.

1 răspuns
trimisă pe 24 Iunie 2012
SNOWTIGER întreabă:

Ceao dau funda si vot la tot 1:ce exercitii sunt bune pentru piept 2: si ce rxercitii sunt bune pentru spate multumesc o zi buna in continuare

5 răspunsuri
trimisă pe 19 August 2012
AlxAlexAlx întreabă:

Niste exercitii pentru piept / spate Acasa? Imi recomanda cineva? FUNDA + VOT

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Mai 2011
Lampard întreabă:

Cu ce e recomandat sa combini exercitiile de triceps? Cu exercitii de spate sau piept?

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Iunie 2017
anonim_4396 întreabă:

ce exercitii as putea face pentru umeri adica in zona de sus la piept, spate, pe la gat.

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii