Pune o întrebare

Sport

în 31 Mai 2013 | a întrebat:

Sunt Baiat. Am inaltime 1.60. si 50 kg. pot slabi pana pe la sfarsitul lunii iulie 4-5 kg. Fac mult sport, alerg ma joc cu prietenii fotbal + flotari, abdomene, genoflexiunii Cateodata fac si 20 ture de teren (Stadion) pe seara... Mai ajutati-ma cu, cateva sfaturi FUNDA

8 Raportează Evaluează

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 31 Mai 2013 | a răspuns:

La 1.60 si 50 Kg vrei sa slabesti 5 kg?
Vrei sa te zboare vantu sau cum, ca nu inteleg. Tu ai nevoie sa te ingrasi nu sa slabesti, mai esti si baiat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2013 | a răspuns:

Ce să slăbeşti tu mă? Stai cuminte şi îngraşă-te.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2013 | explică:

Am zis la sfarsit daca ma putetii ajuta cu, cateva sfaturi. Ce exercitii sa mai fac. daca e bine ce fac. Dar daca nu intelegii

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2013 | a răspuns (pentru robytzu96):

Nu trebuie sa mai faci nimic

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 31 Mai 2013 | a răspuns:

Nu trebuie sa slabesti. trebuie sa slabesti cand esti obez. ex : daca ai 1.60 inaltime atunci trebuie sa ai 60 kg. dar acum esti bine cum esti nu trebuie sa slabesti! :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2013 | a răspuns:

Da poti, dar de ce sa slabesti ai greutatea normala pentr-u inaltimeata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2013 | a răspuns:

Sfatul meu este sa te duci la sala. Incearca sa lucrezi acolo si poate faci si forme pe tine. Dar ai grija ce lucrezi

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2013 | a răspuns:

Da, sigur că poți! Mai este necesar și (sper ca e de folos) să mănânci în porții reduse, nu mânca foarte multă carne! Și mănâncă salate și fructe cu legume!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Iulie 2013
47delaspecii întreabă:

Slaut TPU, am 16 ani, inaltime 1, 92, greutate 92- 96kg si urmez un proces de slabire, alerg 10 ture aproximativ pe seara, fac 100- 200 de abdomene pe zi, flotari din cand in cand, mananc multe...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 4 August 2017
Bisbiavatar12 întreabă:

Daca fac sport (alerg pe teren mic, flotari, abdomene) imbracat foarte gros, slabesc?

6 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2013
robytzu96 întreabă:

Revin cu o intrebare. Eu am inaltime 1.56 si 50kg, nu am burta, alerg aproape in fiecare seara cate 5- 10 ture de stadion + antrenamente fotbal. As vrea sa ajung pe la 45 kg, vreau sa imi datii...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2011
CInEmAx întreabă:

cat inseamna 5 ture de teren de fotbal(stadion) in km? funda:)

1 răspuns
trimisă pe 15 Iunie 2013
Vladka întreabă:

Am 14 ani si as vrea sa slabesc, am burtica cam mare si doresc rezultate rapide, fac sport(alerg si fac citeva abdomene seara), incerc din greu sa tin si putina dieta si nu vad nichi un rezultat.Va...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 23 ore
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Ionutpfyh353 întreabă:

Îmi puteți spune va rog niște săli de box din Arad și care sunt preturile?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
MaRiAnAsg întreabă:

Bună TPU! am 15 ani și aș vrea să practic un sport de contact cum ar fi judo, karate, muai thay...etc m- ar luat cineva, adică vreun club la vârsta asta? țin să menționez că sunt în mediul...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii