Pune o întrebare

Sport

în 31 Mai 2013 | a întrebat:

Sunt Baiat. Am inaltime 1.60. si 50 kg. pot slabi pana pe la sfarsitul lunii iulie 4-5 kg. Fac mult sport, alerg ma joc cu prietenii fotbal + flotari, abdomene, genoflexiunii Cateodata fac si 20 ture de teren (Stadion) pe seara... Mai ajutati-ma cu, cateva sfaturi FUNDA

8 Raportează Evaluează

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 31 Mai 2013 | a răspuns:

La 1.60 si 50 Kg vrei sa slabesti 5 kg?
Vrei sa te zboare vantu sau cum, ca nu inteleg. Tu ai nevoie sa te ingrasi nu sa slabesti, mai esti si baiat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2013 | a răspuns:

Ce să slăbeşti tu mă? Stai cuminte şi îngraşă-te.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2013 | explică:

Am zis la sfarsit daca ma putetii ajuta cu, cateva sfaturi. Ce exercitii sa mai fac. daca e bine ce fac. Dar daca nu intelegii

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2013 | a răspuns (pentru robytzu96):

Nu trebuie sa mai faci nimic

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 31 Mai 2013 | a răspuns:

Nu trebuie sa slabesti. trebuie sa slabesti cand esti obez. ex : daca ai 1.60 inaltime atunci trebuie sa ai 60 kg. dar acum esti bine cum esti nu trebuie sa slabesti! :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2013 | a răspuns:

Da poti, dar de ce sa slabesti ai greutatea normala pentr-u inaltimeata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2013 | a răspuns:

Sfatul meu este sa te duci la sala. Incearca sa lucrezi acolo si poate faci si forme pe tine. Dar ai grija ce lucrezi

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2013 | a răspuns:

Da, sigur că poți! Mai este necesar și (sper ca e de folos) să mănânci în porții reduse, nu mânca foarte multă carne! Și mănâncă salate și fructe cu legume!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Iulie 2013
47delaspecii întreabă:

Slaut TPU, am 16 ani, inaltime 1, 92, greutate 92- 96kg si urmez un proces de slabire, alerg 10 ture aproximativ pe seara, fac 100- 200 de abdomene pe zi, flotari din cand in cand, mananc multe...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 4 August 2017
Bisbiavatar12 întreabă:

Daca fac sport (alerg pe teren mic, flotari, abdomene) imbracat foarte gros, slabesc?

6 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2013
robytzu96 întreabă:

Revin cu o intrebare. Eu am inaltime 1.56 si 50kg, nu am burta, alerg aproape in fiecare seara cate 5- 10 ture de stadion + antrenamente fotbal. As vrea sa ajung pe la 45 kg, vreau sa imi datii...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2011
CInEmAx întreabă:

cat inseamna 5 ture de teren de fotbal(stadion) in km? funda:)

1 răspuns
trimisă pe 15 Iunie 2013
Vladka întreabă:

Am 14 ani si as vrea sa slabesc, am burtica cam mare si doresc rezultate rapide, fac sport(alerg si fac citeva abdomene seara), incerc din greu sa tin si putina dieta si nu vad nichi un rezultat.Va...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii