anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Sunt din Braila si as vrea sa invat sa ma bat. Nu am mai facut acest sport si nu stiu multe despre el. Adica daca stiti vreo sala de ceva gen kickboxing, mma, cu un antrenor bun.MS

2 răspunsuri:
| nykgio a răspuns:

Gantere sau greutati in maini, si apoi lovesti in sacul plin de nisip si pietris. Metoda mea, e cam aiurea cum zic unii, dar mie mi-a fost foarte utila! Si casa te bati nu iti trebuie antrenor, bine si sa te aperi e important, dar e si important sa nu iti fie teama! Sa fi sigur pe tine.

| row a răspuns:

Http://www.artemartialebucuresti.ro/ poate te intereseza