| RazvanC28 a întrebat:

Sunt un fan al fitnessului, pot spune ca mananc destul de sanatos, insa pe langa asta, consum pepsi/cola cam 2, 5l/zi si ma intrebam cat de mult m-ar afecta in dezvoltare musculara, voi ce parere aveti?

4 răspunsuri:
| Cosmin86 a răspuns:

Dezvoltarea musculara NU o sa fie afectata, doar ca o sa faci burta si o sa depui grasime.

| RazvanC28 explică (pentru Cosmin86):

Pai, de asta imi e frica rolling on the floor

DoarBogdan
| DoarBogdan a răspuns:

Salut!

In general, dezvoltarea musculara nu prea ar trebui sa fie afectata, faci sala si ai un stil de viata oarecum activ, deci nu ar trebui sa fie probleme pe partea aceasta. Doar legat de sanatate in general, ficat si alte efecte pe care le are Coca-Cola.

Dar, vezi si aceast articol: https://stirileprotv.ro/......e-ani.html

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Pentru muschi ai nevoie de calorii dar NU zahar. Cat mai putin. Bea nestea ca e mai bun si tot dulce. Dar tu trebuie sa reduci productia de insulina pentru ca e antagonist al hormonului de crestere. E ok zahar dupa antrenament cant esti obosit