ajutati-ma si pe mine. Am 17 ani si am facut jumatate de an shotokan iar apoi am luat pauza 3 luni u speranta de a ma ingrasa dar degeaba nu am pus nimic pe mine(m-am mentinut la 55-56 kg la 1, 75 m), iar de curand m-am inscris intr-un club de kickboxing. iar acum vreau sa ma ingras. Mi-am marit apetitul, am mai adaugat inca 2 mese (acum mananc de 6 ori pe zi) si i-au niste vitamine de la farmacie(pentru pofta de mancare de la DOPPEL HERZ activ retard A-Z cu luteina).
e bine ce fac? o sa am rezultate?
si inca ceva. ajutati-ma sa imi fac un program de sala. multumesc.

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex