Pune o întrebare

Sport

în 29 Noiembrie 2013 | a întrebat:

ajutati-ma si pe mine cu un sfat va rog.i-am dat cuiva sa imi ia niste creatina deoarece fac exercitii fizice dar el mi-a luat "CARNITINE FX" si am citit pe net ca asta este pentru slabit si eu deja sunt foarte slab (58 de kg la 16 ani).O sa slabesc mai mult daca o i-au? VA ROG SA-MI RASPUNDETI DOAR CEI CARE SE PRICEP SI AU CUNOSTIINTE IN DOMENIU DE SPORT SI SUPLIMENTE.dau FUNDA+VOT...va rog

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Ti-am mai spus si o mai spun.

De la carnitina slabesti (asta in conditiile in care depui efort). De la creatina pui masa musculara (intr-o oarecare masura).

Daca vrei sa te ingrasi ori mananci mai mult ori iti iei un gainer.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 1 Decembrie 2013 | a răspuns:

Mananca mai multi carbohidrati si nu o sa slabesti.

daca tot ai apucat sa cumperi, foloseste-o ca nu-ti face rau, o sa te simti putin mai energic la antrenament si atat.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Noiembrie 2013
romario97 întreabă:

Salut TPU, ajutati- ma si pe mine, i- am dat cuiva sa- mi ia niste plicuri de creatina fx ca fac sala, sunt slab si am auzit ca te ingrasi de la ea si ai mai multa energie, dar el nu mi- a luat creatine...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 7 August 2012
Albeert întreabă:

Am 14 ani, 1.85 și aproximativ 100kg. Am crescut intr- o familie de sportivi iar tatăl meu mi- a dat la vârsta de 2 și 3 ani Creatina. Acum nu mai suport kg în plus și vreau sa scap de ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2016
skriil întreabă:

Vreau sa incep un program de exercitii fizice, sport, fitness si imi da batai de cap alimentatia. Este in regula sa mananc cereale cu lapte dupa sport? dar la care sa adaug si zahar pentru ca...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie 2013
101Aem întreabă:

Cum sa o fac pe o fata sa ma placa si ea pe mine? Eu i-am spus ca o plac dar ea nu a zis nimic..ma rog.i-am dat un mesaj. Ajutati-ma :)

11 răspunsuri
trimisă pe 24 Mai 2012
blackbird000 întreabă:

Credeti ca suplimentele pentru slabit sunt bune la ceva? Am 65 de kg la 165 cm si vreau sa slabesc 10 kg pe putin.Nu-mi spuneti sa fac sport si sa tin o dieta pentru ca la mine chiar nu merge. Timp de trei...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 29 minute
tzaka27dec întreabă:

Salut. Știe cineva în Piatra Neamț vreo sala de box/kikbox unde m-as putea inscrie?

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
A2Adrian2242 întreabă:

Cine credeți că câștigă Jake Paul sau Mike Tyson

7 răspunsuri
trimisă pe 14 Noiembrie
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii