Pune o întrebare

Sport

în 27 August 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Am 1.70m, 52kg si 13 ani. As vrea sa ma apuc de "sala" acasa.Sunt riscuri sa nu mai cresc?

13 Raportează Evaluează

Ordonare:

13 răspunsuri:

în 27 August 2013 | a răspuns:

Eu recomand cardio la ani tai nu culturiam

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 August 2013 | anonim_4396 explică:

Ce ma? mergi mqi bine la gimnastica, natatie sau alt sport care iti place, sala implicat tractiuni, impingeri si ridicari de greutati, vrei sa nu te mai inalti?

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 August 2013 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Stii foarte bine ca asta e un mit

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 August 2013 | anonim_4396 explică (pentru Cosmin86):

Taci mai, e prea mic winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 August 2013 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Si? sala o sa-l ajute sa se dezvolte

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 August 2013 | anonim_4396 explică (pentru Cosmin86):

Ai vazut ce inaltime are la 13 ani? laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 August 2013 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Da.

e posibil si sa abereze...

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 August 2013 | anonim_4396 explică (pentru Cosmin86):

Sa fie la el acolo

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (6 răspunsuri)

în 27 August 2013 | a răspuns:

De la 15 ani in sus sa te duci

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 August 2013 | a răspuns:

La varsta asta e recomandabil sa faci abdomene in fiecare zi cate 20 si pauza cate o ora pe zi.Cand vei avea peste 16 ani faci sala cum vrei tu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 August 2013 | a răspuns:

Cel mai mare MIT ever 'sala te opreste din crestere'. Nu trebuie sa faci exercitii care iti pun presiune pe coloana si cam atat tot. Sala ajuta la crestere, e un stimulent pentru hormoni..in niciun caz nu opreste si asta ti-o poate zice orice specialist. Nu-i asculta pe acesti autot-stiutori care se pricep la toate ( fotbal, politica, femei, televiziune ) dar sunt de fapt niste esuati in viata happy.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 August 2013 | a răspuns:

Peste vreo 4-5 ani sa te duci...esti prea mic si nu ai nevoie la varsta ta...joaca baschet, fotbal, handbal astea te ajuta mai mult la varsta ta crede-ma! ai timp de sala mai tarziu

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 August 2013 | a răspuns:

Eu m-am oprit la 15 ani din cauza ca lucram cu greutati foarte mari la sala. Sfatul meu du-te de la 16-17 ani.Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Iulie 2016
AlexStefan1 întreabă:

vreau sa stiu daca facand sala cresc si in inaltime, am 16 ani si doar 1.70m.

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Februarie 2010
elementz întreabă:

Daca la 14 ani ma apuc de sala mai cresc?

16 răspunsuri
trimisă pe 17 Martie 2017
HeLLp7 întreabă:

Am 16 ani si 1.65 cm, as vrea sa stiu daca este bine sa ma apuc de acum de sala si daca ma apuc mi.au spun mai multe persoane ca nu mai cresc in inaltime. Si as mai vrea sa cresc macar 10 cm, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Decembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am 16 ani, 170 cm si 68 de kg. As vrea sa ma apuc de sala, dar consider ca sunt prea mic sa incep sala de forta si as vrea sa mai cresc. Daca ma apuc de sala o sa mai cresc, sunt destul de inalt...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Septembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Buna ziua TPU!, stiu ca ar fi trebuit sa dau si un search dinainte dar nu prea m- am convins si vreau sa aud de la voi, am 14 ani si as vrea sa ma apuc de sala, si acum cateva intrebari: 1.Ce exercitii...? (mai mult)

14 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii