Nu ai nevoie de supliment, tu ai nevoie de mancare buna si odihna.Incearca sa ai 5 mese pe zi la intervale de 3 ore intre ele, mesele sa fie bogate in proteine si carbo si o sa cresti foarte bine.De bani aia pe care iai da pe alimentatie ia-ti mancare.Progresezi mult mai bine cu mancare.
Stai linistit ca la un raspuns clar si convingator, nu uit eu sa dau funda
Da dar unu zice; n-am de ce sa raspund la intrebare ca poate nu da funda.
Sau raspund aiurea ca sa primeasca funda