Pune o întrebare

Sport

în 23 Februarie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

am 11 ani credeti ca e bine sa ma apuc de gantere? Am acasa 2 de 10 kg dar sunt pe surub si imi pun 2 kg. Va rog dati-mi raspuns doar cei care va pricepeti! Multumesc anticipat!

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 23 Februarie 2012 | a răspuns:

Doar 11 ani, tu gandesti? Esti inca in crestere trebuie macar sa mai astepti pana pe la 14 ani totusi, esti inca mic si oricum masa musculara la 11 ani. no talking mai tarziu inteleg ca te plac fetele dar la 11 ani... cu ce te ajuta sa faci masa musculara? Mai bine te`ai apuca de un sport, box, karate, judo iti intareste musculatura. Eu fac karate de 6 ani si ma metin si am si forta in brate. Daca as fi baiat as face si sala [am 16 ani], dar fiind fata sar vedea cam urat la mine...

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Februarie 2012 | a răspuns:

Mai bine nu.
ASteapta sa ajungi de 1, 75(inaltimea)
M-ai asteapta

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Februarie 2012 | a răspuns:

Esti prea mic.Incearca de la 16-17 ani

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Noiembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am acasa niste gantere reglabile pe surub. Pot pune pe ele 10 kilograme maxim, bara ma tine mult maxim 50 dar nu am suficienti fileti. Eu momentan mi- am pus 4kg la o mana + bara care cantareste...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 2 Octombrie 2012
anonim_4396 întreabă:

am 12 ani si am acasa niste gantere reglabile adica pe surub mai scad mai adaug ca altfel ar trebui sa cumpar in fiecare zi gantere =). Mai am o masuta care fac diferite exercitii, dar ideea...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 Februarie 2012
anonim_4396 întreabă:

am 11 ani si am acasa 2 gantere pe surub. Poate sa mi se intample ceva daca ridic 4 kg adica o gantera are 2 kg. De exemplu sa se dezvolte urat bratele. Dau funda la cel mai bun raspuns si daca...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 5 Octombrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Salut TPU, am acasa niste gantere reglabile pe surub si bara cantareste 1, 8kg si am 4 kg la o mana, ar veni 4+ 1, 8=5, 8 + 0, 2kg inchizatorii stea cam 6 kg la o gantera. Aseara am tras calumea ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Ianuarie 2012
anonim_4396 întreabă:

am 11 ani si am acasa niste gantere pe surub. De exemplu pun 2 kg la o gantera si la cealalta la fel si trag de ele mi se va intampla ceva?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
UnchiulRamiz întreabă:

Are FCSB sanse reale la calificarea in sferturile uefa europa league? Lyon nu mai e sperietoarea de altadata acum, eu nici de PAOK nu am crezut ca trece sa fiu sincer.

9 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie
JustAod întreabă:

Salut TPU, as avea si eu o intrebare pentru persoanele care fac sala, pana acum am avut preworkout de pe gymbean "Thor+ Vitargo" si il simteam la inceput foarte mult, dar acum nu prea il mai simt ca la...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie
Alibana întreabă:

Aș vrea să dau la armată sgp dar am niște pete albe pe piele(psoriazis parcă ) Mă afectează la proba medicală

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie
DaciaRomania întreabă:

Mergeți la patinaj zilele astea? Aveți patinele voastre sau închiriați! Eu am așa ceva... https://frankfurt.apollo.olxcdn.com/v1/files/e02jii2b481t-RO/image; s=900x2000

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii