Pune o întrebare

Sport

în 29 Ianuarie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

am 11 ani si am acasa niste gantere pe surub. De exemplu pun 2 kg la o gantera si la cealalta la fel si trag de ele mi se va intampla ceva?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 29 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Stai liniştit, de la 2 kg nu păţeşti nimic, nu te forţezi, dar ai grijă că eşti prea mic la11 ani ca să tragi de greutăţi mari.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Mai bine iti cumperi gantere mai mari,, de aici www.accesorii-sport.ro

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Nu o sa se intample nimic. Dar la 11 ani esti inca in crestere si daca tragi de greutati mai... grele happy s-ar putea sa te opresti din crestere.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Nu te speria no sa ti se intamole nimic doar ca o sa te faci prea puternic

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Octombrie 2012
anonim_4396 întreabă:

am 12 ani si am acasa niste gantere reglabile adica pe surub mai scad mai adaug ca altfel ar trebui sa cumpar in fiecare zi gantere =). Mai am o masuta care fac diferite exercitii, dar ideea...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 Februarie 2012
anonim_4396 întreabă:

am 11 ani si am acasa 2 gantere pe surub. Poate sa mi se intample ceva daca ridic 4 kg adica o gantera are 2 kg. De exemplu sa se dezvolte urat bratele. Dau funda la cel mai bun raspuns si daca...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2015
PanaitescuMarian întreabă:

normal flexiile cu gantere si flexiile hammer se fac cu 2 gantere, dar eu acasă am numai o gantera are ceva daca fac flexiile doar cu o gantera? Fac Mușchii la fel? Dau funda

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2015
Doridd întreabă:

Daca trag mult de fiare se intampla ceva? Adica, am gantere si fac acasa+ flotari, abdomene, se poate intampla ceva, daca fac in exces, adica, fac de cam 4- 5 ori pe zi, gantere, abdomene, flotari,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Septembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa- mi cumpar niste gantere sa fac exercitii acasa. De cate kilograme sa fie gantera avand in vedere ca nu am facut niciodata exercitii cu gantere? As vrea sa- mi dezvolt bicepsul sa fie vizibila...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce au fost scoase canalele Orange Sport din grila de programe?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii