Pune o întrebare

Sport

în 29 Iulie 2011 | a întrebat:

am 11, ani, toata cls a 5a am mers la judo si m-am format cat de cat, am patratele dar sunt cam strambe, intr-o parte pare ca am doar 2 si intr-o parte 3.Eu in fiecare noapte fac abdomene si flotari, le fac de 1luna, vreau sa stiu daca acestea ma ajuta sa imi indrept abdomenul sau sunt in zadar?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Iulie 2011 | a răspuns:

Baga mare! Dar vezi ca ai doar 11 ani, asa ca nu te forta, esti inca mic si in crestere.Pe la 14 ani e bine sa faci serios, si abdomenul tau e in formare se reface si cu abdomene si fara.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 29 Iulie 2011 | a răspuns:

Nu ar fi mai bine sa fii un copil normal,fara abdomene si alte alea?
ca faci sport e super fain, dar atat!
corpul tau e increstere si dezvoltare,mai ai de mancat o gramada de mamaligi pana sa trebuiasca sa fii preocupat si in grijorat de ce-si-cum in ce priveste aspectul tau si al abdomenului; nu de alta dar risti sa te deformezi,poate chiar ireversibil, daca exagerezi! ai mare grija, te rog eu!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iulie 2011 | a răspuns:

O sa se refaca happy dar ai grija, asa cum a zis si muffer sa nu fortezi ca esti inca mic happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iulie 2011 | a răspuns:

Nu mai face mah nimic ca isi revine in doua luni la normal, nici nu o sa se mai vada, dar daca te apuci din nou sa faci macar sa le faci corect ca sa fie muschii la fel pe ambele parti.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Iulie 2013
Takeen întreabă:

Salut, in legatura cu patratele, eu am facut judo- arte martiale din 2009 pana in 2011, deci 2 ani, in acestia 2 ani nu prea am invatat multe, dar mi s- a format abdomenul, acum am 14 ani, debea...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2013
Ibraa întreabă:

As vrea sa stiu un lucru.Cum mi- as putea face abdomenul cu "patratele" mai exact cate abdomene ar trebui sa fac in fiecare zi.La fel si cu gantera, fac cu greutatea de 3kg.Am 14 ani si jumatate.In ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Mai 2012
xSkrilleXs întreabă:

cate abdomene trebuie sa fac pe zi ca sa fac patratele, mentionez sunt fata si am 15 ani, sunt slaba si am abdomenul plat, eu fac dimineata 50 si seara 50, e bine sau trebuie sa fac mai multe?...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie 2015
slayz0r întreabă:

Salutare TPU fac sala de aproape 4 luni si deja incepe sa mi se vada bine abdomenul (vorbim de patratele) ceea ce mie imi place sa am, ce vreau eu sa fac este: - Vreau sa mi se vada bine rau abdomenul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 9 Octombrie 2012
NuStiuNimic întreabă:

de cateva luni m- am apucat sa fac abdomene si nu mi s- a format bine abdomenul adica 3 patratele le am mai sus si 3 patratele mai jos as vrea sa stiu ce exerciti as putea face ca sa le apropriu...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii