Pune o întrebare

Sport

în 28 Iunie 2017 | a întrebat:

Am 12 ani, Sunt baiat si am 12 ani
Am vreo 1, 45 m si as vrea sa va intreb ce exercitii stiti ca sa ma inalt
Inotul ajuta?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 28 Iunie 2017 | a răspuns:

Da + cele enumerate de @Broascacuelice

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2017 | a răspuns:

Inot,handball, baschet, volei sau tractiuni

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2017 | anonim_4396 a răspuns:

Da, da ajuta.
Nu rade (sau nu incerca sa treci peste ce zic), dar vorbesc serios: fa zilnic sarituri prin casa (eventual mergi si la Baschet), daca gasesti prin cartier o bara (ca cele de curatat covoare) agata-te de ele si stai cat de mult poti atarnat (iti dezvolti putin si musculatura si mai tarziu o sa faci tractiuni usor + efectul de crestere isi face efectul)

Precizez ca lucrurile astea se intampla in timp. Adica sa nu-ti imaginezi ca dupa o saptamana cresti 1 cm rolling on the floor

Ah si, ai 12 ani. Super laughing Mai ai destul de crescut, stai linistit. Daca totusi de apuci acum de ce am zis mai sus si eventual mai iei si Calciu din cand in cand, poti sa fii sigur ca o sa cresti destul winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 August 2017 | a răspuns:

Nu,podul ajuta

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 August 2013
Dany3lx10 întreabă:

niste metode bune de ingrasare stiti? Sunt baiat si sunt cam inalt si as vrea sa mai pun niste kg pe mine...

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Octombrie 2013
Kiddy1998 întreabă:

Salut sunt un baiat de 15 ani. Maine o sa incep inotul si as vrea sa stiu cate ceva despre acest sport. :) Inotul te ajuta sa arati bine? adica faci masa musculara, patratzele etc? :)

1 răspuns
trimisă pe 17 Iunie 2018
MamaligaCuCarnatzy întreabă:

Cu cat te ajuta inotul sa te inalti? Salut TPU! Sunt scund si as vrea sa mai cresc in inaltime. Din acest motiv, ma gandeam sa ma apuc de inot(cica inalta inotul). Totusi, conteaza foarte mult si cat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Martie 2015
Irina791 întreabă:

Bună :) as vrea sa slabesc putin(mai ales la picioare) si as vrea sa pun accent mai mult pe sport, as vrea sa intreb daca inotul si exercitiile in apa ajuta? sau e mai eficient la sala de forta/shaping...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie 2014
TheQuestionQuestionQuestion întreabă:

Am niste intrebari 1. fumatul afecteaza masa musculara? 2. daca fumez si mananc de 5 ori pe zi + exercitii de crestere pot deveni, , voinic, , (adica inalt si corp lat in oase) 3.inotul te slabeste...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 35 minute
AvalohAlyn întreabă:

Cu ce echipă de fotbal țineți de mici copii, de când va știți? Eu țin cu Oțelul Galați din 2006 de când aveam 12 ani și de atunci a început să îmi placă să mă uit la meciuri la Liga ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ne îndreptăm către distrugerea umanității sau o direcție foarte rea in care o ia umanitatea acum cu toate crizele astea de pe glob?

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
JustAod întreabă:

Salut TPU, stiu ca este recomandat ca pre-workoutul sa fie luat cu minim 8 ore inainte de somn, si voiam sa va intreb daca are ceva daca il iau cu 5-6 ore inainte, mulțumesc

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Februarie
AvalohAlyn întreabă:

Mă gândeam in casa sa fac abdomene cu ajutorul unei bare ajutătoare. Daca am câteva kg în plus abdomenele acelea pe care vreau sa le fac mă vor face sa slăbesc și dacă continui zilnic cu conștiinciozitate...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii