| Ban_Claudiu_2000 a întrebat:

Am 13 ani 1.66 m si 56 kg si as vrea sa slabesc ce imi recomandati

Răspuns Câştigător
bursuc001
Userul Lunii
| bursuc001 a răspuns:

Bună!

Ai greutate NORMALĂ; iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 60, 3 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, ai cu vreo 4-5 kg SUB greutatea IDEALĂ; aşa că, NU mai trebuie să slăbeşti DELOC!


Toate cele bune!

3 răspunsuri:
| eXtremeAdy a răspuns:

56kg e ok la varsta ta. Nu e bine nici sa slabesti atat de mult

| Alex201938 a răspuns:

Unde foc vrei sa slabesti ma copile eu in locul tau as pune ceva muschi pe mine laughing

| Anonim9023 a răspuns:

rolling on the floor Sa slabesti la 56kg si 1.66m? Eu am 1.70 si 63kg, 14 ani, mai bine te-ai apuca si tu de ceva exercitii fizice, sport, nu de slabit! happy Baftawinking