Pune o întrebare

Sport

în 22 August 2016 | a întrebat:

am 13 ani si am 1.70 si sunt foarte slab, fac sport de performanta (Karate) de 6 ani si nu am masa musculara, credeti ca ar tebuii sa ma apuc de sală?
Am 1.70 si 52 kg, dar sunt foarte slab.
Dau funda pentru cel mai bun raspuns

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 22 August 2016 | a răspuns:

Mdea... eu am 15 ani, 1.75 si 60 de kg. Ma rog. asta nu conteaza. Si da, ar trebui sa faci sala, karatele sunt mai mult pentru auto-aparare, deci daca vrei muschi mai bine te duci la sala, si mananca in fiecare zi ceva ce ingrasa happy Daca nu, du-te la un control, poate esti slab ca ai o problema de sanatate. Ma rog. GL

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 August 2016 | a răspuns:

Nu conteaza masa musculara ci forta,
de exemplu aia din china care practica artele martiale sparg caramizi sau placute de lemn (si nu, nu se intampla numai in filme) dar daca pui pe unu cu muschi isi rupe mana, de ce oare? pentru ca nu are suficienta forta ca majoritatea iau proteine si numai cresc muschii normal. Daca te descurci bine cu karatele poti sa continui si sa faci mai tarziu un sport de performanta unde poti castiga si bani.
Bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 August 2016 | a răspuns (pentru IseeVoices):

Poate pe unii ii intereseaza muschii doar ca sa arate bine... forta in ziua de azi e cam inutila, decat daca vrei sa participi la concursuri de genul.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 23 August 2016 | explică:

Eu hai shito ryu, in stilul ala de karate nu spargi caramizi si ce vezi tu prin filme acolo sunt eu contra cineva

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 August 2016 | a răspuns (pentru stefan09472):

Https://www.youtube.com/watch?v=eY-IwFgvi64 uita-te tu la asta si dupa vino si spune-mi ca nu se practica.
Acum nu ma intelege gresit eu nu am zis cum intri in sala gata spargi caramizi ideea e ca exista si nu doar in filme. Cauta poze cu Bruce lee si apoi cauta cel mai celebru culturist si spune-mi diferenta de muschi, intr-adevar culturistu' sterge la fund cu el la capitolul muschi dar intr-o lupta nu cred ca mai e acelasi lucru.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 4 Iulie 2012
mario98 întreabă:

Am 14 ani. Fac sport de performanta de la varsta de 7 ani.(karate) Cred ca am trecut de stagiul flotarilor, genoflexiunilor si abdomenelor. Vreau sa trec la ceva mai indraznet. As dori sa stiu...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2018
Patrick20061997 întreabă:

Salut Am 21 de ani 1.70 și 60 kg muncesc că ospătar o săptămână la muncă una acasă as vrea ca in spatamana aceea acasă să mă apuc de sala are fi ok și ce as putea lua pentru a creste in masă...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2022
aleee5262 întreabă:

Bună! am 14 ani și as vrea sa ma apuc de sala sa pun ceva masa musculara pana la vara. Credeti ca am acces la sala?

5 răspunsuri
trimisă pe 13 Septembrie 2019
anonim_4396 întreabă:

Salut, as vrea sa ma apuc de sala, ca sa imi cresc masa musculara si ma gandeam sa iau o proteina ca sa ma ajute. Imi puteti recomanda una buna? Precizez ca sunt slab, cam 55kg, daca conteaza

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Octombrie 2012
Hukez întreabă:

As vrea sa ma apuc de sala pentru a pune ceva masa musculara dar si mai important sper sa mai iau cativa cm in inaltime. Ce sanse sunt sa se intample asta? Marturisesc ca am 17 ani si aproape 1.70. :D? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 31 Decembrie
djdjjd întreabă:

Salut TPU, am luat o proteina Nitro- Tech Performance - MuscleTech, are 2g de creatina pentru porția care o iau eu cred, și cam 26- 27g proteina, vreau să mă apuc de sala, pot sa o consum? Știu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie
MrTech1HD întreabă:

Salut, ma interesează dacă folosește cineva Sinefrina și l- carnitina pentru a da jos din greutate. Și ce exerciții recomandați pentru sala, eu ma gândeam la cele doua și sa adaug pe lângă...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie
Theguitarist2001 întreabă:

Salut TPU, ce tip de mtb a-ti alege pentru sarituri, trick-uri si commute(adica transport) pana in 1200 euro sh. Am mai multe variante cum ar fi dirt jumper, un scott voltage fr, hardtail agresiv etc.

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie
sabin89 întreabă:

Care vă place cel mai mult, dintre astea patru? https://www.youtube.com/watch?v=- HqjbTTFr3Y https://www.youtube.com/watch?v=YBaXSEkzAEE https://www.youtube.com/watch?v=t- qVM2CxfZM https://www.youtube.com/watch?v=NtyIkfl_t-...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii