Am 14 ani, fac sala de aproape 10 luni, in aceste 10 luni am progresat foarte mult, am 1.62 si cam 49 kg, la piept pe orizontal la bara imping cu 60 si cu 55 si le fac corecte adica ating bara de piept, nu o duc pana la jumate sau ceva de genu. Biceps pot face 7-8 repetari cu 16kg pe mana. E ok progresul meu? Mentionez ca inainte sa ma apuc de ala aveam cam 42 kg.

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex