Pune o întrebare

Sport

în 3 Aprilie 2014 | a întrebat:

am 14 ani, fac sport cu ganterele si vreau sa stiu daca fac depe banca la piept cu 25 kg si la maini cu 3 4 kg imi poate opri cresterea? vreau raspunsuri bune si clare nu vreau alte prosti cum fac majoritatea

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 3 Aprilie 2014 | a răspuns:

Eu faceam flotari de la 12 ani, si la 15 ani m-am dus la sala, nu am avut treaba. Eu te sfatuiesc sa tragi fara frica, si daca vrei sa cresti in masa sa adaugi greutate, dar daca esti mic de statura sa nu pui pra multa de la varsta asta. Bafta!

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 3 Aprilie 2014 | explică:

Multam eu am cam 1.64 66 asa pentru ca tatal meu este cam mare el are 1.90 si ceva deci cine stie cat mna fac si eu

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Aprilie 2014 | explică:

Ma frate v-as da la toti funda dar nu merge))

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Aprilie 2014 | a răspuns:

Nu are nici o legatura sunt doar mituri, Arnold schwarzenegger a facut bodybuilding de la 13 ani, si a ajuns la 1.85 nu te ingrijora baga mare si mult succes continuare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Aprilie 2014 | a răspuns:

25 de kg la piept nu e asa de mult... nu cred ca te poate afecta cu nimic. Si la maini e ok. Oricum sa ai grija ca doar tu stii cat poti duce, sa nu te fortezi niciodata ca nu are rost... fa incet si o sa progresezi big grin Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Februarie 2014
Aron98 întreabă:

Am 15 ani, 170cm si 50kg. As vrea sa incep sa ridic greutati, si prin greutati ma refer doar la gantere. Nimic altceva. Vreau sa stiu daca imi poate dauna sanatatii si mai ales daca imi poate...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 8 Aprilie 2014
XcrisSSx întreabă:

Buna, tpu.Am 15 ani si vreau sa stiu daca se merita sa fac exercitii cu ganterele sau mai bine flotari? Ganterele au 6 kg una. Daca fac cu ganterele nu este ca si cum as face la sala? Adica mi- e frica...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Care sunt cele mai bune exercitii pentru piept cu ganterele dupa parerea voastra? :D

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai 2021
andreiutuz25 întreabă:

Salut, TPU! Deci sunt baiat, 14 ani si vreau sa bag sport si exercitii vara asta. Intrebarea mea este daca tractiunile iti pot opri cresterea? Si daca stiti voi ce exerciții sa evit pentru ca opresc...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2013
alexionut45 întreabă:

exercitiile cu greutati de impins la piept pot opri cresterea?

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
cr1stinaa întreabă:

Ce ar trebui sa fac ca sa nu mai am spatele asa mare având in vedere ca fac sala de app un an si antrenez fiecare grupa doar o data pe sapt?

3 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Delia65delia întreabă:

Bună! Ce as putea sa iau(pastile/shake- uri, etc) pentru a slăbi? Incerc să mă țin de dietă și sa fac sport dar nu am timp..Fiind la facultate toată ziua sunt pe fuga și iau repede un covrig ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
Adrian20102010 întreabă:

Dacă fac câte 400 de repetări pe zi cu Gripper, având greutatea setata pe 16 Kg, timp de 4 luni, dacă am să fac 150 de flotări pe zi timp de 4 luni, având 45- 52 de Kg, voi observa o îmbunătățire...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
AlexiaAlexiaaaa1 întreabă:

Bună ziua. Îmi poate recomanda și mie vă rog, cineva, un testosteron bun? țin să menționez ca sunt femeie și doresc să îmi dezvolt masa musculară mult mai mult și mai rapid. Fără răspunsuri...? (mai mult)

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii