Pune o întrebare

Sport

în 1 Aprilie 2018 | anonim_4396 a întrebat:

Am 14 ani, înălțime 1.80 si 63 kg si as vrea sa-mi recomandați o aplicatie cu exercitii abdominale pentru ca am destula grăsime la burta si nu am timp sa ma duc la sala.
Multumesc, dau funda.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 1 Aprilie 2018 | anonim_4396 explică:

Six pack în 30 days
Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Aprilie 2018 | a răspuns:

Esti destul de slab pentru înălțimea ta, ce dracu de abdomen iti mai trebuie? De foame? Abdomenul devine vizibil când stratul de grăsime e mic, grasimea de pe burta nu o dai jos cu abdomene ci prin alimentație, deci pe scurt: abdomenul se face in bucătărie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Aprilie 2018 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Esti femeie de vrei funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Aprilie 2018
Zozohun întreabă:

Am 14 ani, înălțime 1.80 si 63 kg si as vrea sa- mi recomandați o aplicatie cu exercitii abdominale pentru ca am destula grăsime la burta si nu am timp sa ma duc la sala. Multumesc,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2020
Maxx23 întreabă:

Salutare tuturor. Mersul cu bicicleta ce beneficii are? Mersul la sală? Sau alte exerciții ce îmi recomandați pentru a avea picioare groase, să scap de burtă, grăsime de pe față?

6 răspunsuri
trimisă pe 18 Septembrie 2011
bbbbbbbbbbb întreabă:

Am 17 ani. 1.80 si 71-72 de kg. Am slabit vara asta cam 4-5 kg, dar tot mi se pare ca am grasime pe abdomen.:( Cum sa fac si eu sa fiu mai "legat"(daca intelegeti termenul), sa am un abdomen mai...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 7 Decembrie 2018
Alex955 întreabă:

Salutare, cer un sfat de la voi. Am circa 105 107 kg înalțime 1.80 aproximativ sau mai mult, vreau sa slăbesc putin, măcar pana la 90. Nu am timp de sala, nu îmi permite timpul, cu mâncatul...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 8 Noiembrie 2015
Andrei_Oprea_1998 întreabă:

Astazi m- am hotarat sa dau jos din kg. Am varsta de 17 ani si jumatate, o inaltime de 1.80 aproximativ si 88kg. Vreau sa ajung la 80 de kg. Nu sunt genul care sa pot sa ma țin de o dieta ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii