Pune o întrebare

Sport

în 25 Ianuarie 2014 | a întrebat:

Am 15 ani 1.70 si 58 de kg si vreau sa mai slabesc putin. Am putina burta si nu imi place. Mi-as dorii sa slabesc putin si sa incep sa fac patratele dar nu vreau sa merg de acuma la sala. Ce pot face sa mai slabesc putin si sa fac patratele? Problema mea este ca sunt cam pofticios ...sunt obisnuit sa mananc Mc si dulciurii. -nu pot sa ies la alergat deoarece afara este frig si ploua-

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 25 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Fa abdomene cat de multe daca vrei sa scapi de burtica si taie de pe lista Mc si dulciurile, abtine-te de la pofte

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Buna. ca sa iti scada pofta de mancare bea ceai verde. de preferat sa fie vrac. il gasesti la plafar, nu e scump. 4-5 lei. si poti sa beai maxim 3 cani pe zi.si mult sport, exercitii, gimnastica si o sa ajungi la rezultatele dorite, insa trebui sa ai rabdare.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Iulie 2013
SpikLo întreabă:

Am nevoie de ceva ajutor..am 15 ani si am putina burta si nu imi place deloc :| nu prea se observa la tricou dar daca merg la plaja nu ma simt eu bine deloc. Cum as putea sa dau jos cateva kg? As...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2012
Cristineeee întreabă:

Vreau sa slabesc la burta si sa incep sa fac patratele. Asta necesita doar regim sau si mers la sala? Fundita. :)

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Martie 2020
CristeaAlessia întreabă:

De la cati ani am voie sa merg la sala de forta?(10 ani-fata) nu vreau sa trag de fiare ci sa slabesc, nu imi place sa am putina burta☹️

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai 2011
alexandra_2427 întreabă:

am nevoie de ajutorul vostru! deci.am 15 ani, 1.57 inaltime, 50 kg. nu stiu daca sunt ok sau nu :| dar vreau sa ma mai inalt ...adica sa ma mai si dezvolt.:| va rog daca stiti ceva sporturi? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Iulie 2013
SpikLo întreabă:

Am 15 ani sunt baiat si vreau sa mai slabesc putin..am 1.68 si 57 kg si nu imi place cum arat :)))) Vreau o dieta...ce sa mananc dimineata/la pranza/cina. Si daca merg cu bicicleta este bine?:)))))...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 19 ore
Ioana126 întreabă:

Daca ma duc la meciul Romania-cipru in ce tribuna trebuie sa cumpar biletele pentru sustinatorii romaniei?

2 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
anonim_4396 întreabă:

Hai salut baieti, aveti o idee de niste proteine care au cam acelasi progres cu mancarea gen? Uneori nu am pofta de mancare sau nu am timp din cauza liceului sa mananc si cand vin de la sala simt ca nu...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie
RaresDulau întreabă:

Https://imgur.com/a/yOunWrN Ce echipă e asta? Nu găsesc nicăieri.

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie
anonim_4396 întreabă:

As dori sa cumpăr o pudra proteica penteu slăbit.Ce îmi recomandați, de la ce brand și ce arome? Menționez ca nu prea îs fan ciocolata, dar poate ma sfătuiți voi cu ceva.

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii