O sa fie un copil FIRAV...
1. lucreaza doar piept si putin triceps
2. muschii se dezvolta in zilele de pauza ( zilnic = progrese PROASTE )
3. la flotari lucrezi mereu cu aceeasi greutate... daca NU maresti greutatea, nu mai progresezi ( decat putin la inceput ).
100 de flotari pe zi ( sau 100000 de flotari pe zi ) = antrenament de copil mic si firav.
Ai dreptate dar pentru el e destul si sanatos!
O sa fie un copil FIRAV...
1. lucreaza doar piept si putin triceps
2. muschii se dezvolta in zilele de pauza ( zilnic = progrese PROASTE )
3. la flotari lucrezi mereu cu aceeasi greutate... daca NU maresti greutatea, nu mai progresezi ( decat putin la inceput ).
100 de flotari pe zi ( sau 100000 de flotari pe zi ) = antrenament de copil mic si firav.