Se presupune ca oamenii cresc cam pana la 20-18 ani, deci presupun ca mai ai timp! Dar incearca si tu sa joci handbal sau basket, am auzit ca functioneaza dar nu stiu exact daca e adevarat!
Vei mai creste, corpul se dezvolta pana la 20 de ani.Pentru a mai creste practica inotul, baschetul si fa in fiecare seara sarituri pe loc.
Trebuie sa faci tractiuni, baschet sarituri pe loc bei un litru sau jumate de laptem si atat.o sa te dezvolti cam pana la 1.87.