Pune o întrebare

Sport

în 27 Decembrie 2014 | a întrebat:

am 16 ani si as vrea sa cresc in masa musculara nu stiu ma gandeam la ceva steroizi sau proteine fac sala de 7 luni va rog sa imi spune-ti ce este cel mai bun pentru masa musculara dau funda!

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 27 Decembrie 2014 | anonim_4396 a răspuns:

Nu trebuie nici un steroid sau astfel de prostii doar mananca sanatos, aleaega mult dimineata fa si vreo 20 genoflexiuni cand te trezesti stai la sala si munceste din greu zilnic 5h dar numai o anumita parte intr-o zi de exemplu picioare nu si pieot sau altele, poate ca ai metabolismul mai lent si de aceea cresti mai greu in masa musculara, ia-ti un antrenor daca nu ai, sper ca te-am ajutat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Decembrie 2014 | a răspuns:

Te rog sa te apuci de fotbal, este indicat pentru nivelul tau de inteligenta happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Decembrie 2014 | a răspuns:

Daca gandesti asa injecteaza-ti 4kg de ulei in brate puneti niste silicoane si esti ca Arnold balonu...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Ianuarie 2012
mortal întreabă:

Salut, fac sala de 2 luni si jumatate si chiar se cunoaste, as vrea sa iau ceva proteine care sa ma ajute sa cresc mai repede in masa musculara, dar nu stiu acre is mai bune.astept raspuns, mersi;)

1 răspuns
trimisă pe 23 Februarie 2017
Dudulica9 întreabă:

Salut, imi poate spune si mie cineva ce proteine sa iau la sala sa cresc in masa musculara? Mulţumesc

7 răspunsuri
trimisă pe 25 Ianuarie 2016
Eduard75 întreabă:

Salutare, Am 17 ani si am o intrebare care nu i dau de cap. Fac sala de 6 luni. obiectivu meu este sa iau masa musculara de cand m- am apucat am luat 6kg acum am 58kg. Pot lua vreun fel de steroid?...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2015
paulik1 întreabă:

Buna am 16 ani 1.70 si 58 de kg.As vrea sa imi recomandati niste proteine pentru a ma igrasa (sa cresc masa musculara).Fac sala de cateva luni si am antrenor.

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Februarie 2015
dNywOw întreabă:

Am 4 luni de sala si as vrea sa cresc in masa musculara. Am gasit proteine cu rol de a creste masa musculara. Insa am auzit ca am sansa de a ma ingrasa si de a ramane fara un abdomen plat. Vreau...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii