Pune o întrebare

Sport

în 30 Aprilie 2013 | a întrebat:

..Am 16 si vreau sa ma apuc sa fac ceva exercitii fizice si nu stiu ce si cum ar trebui sa fac. Vreau doar niste exercitii fizice nu sala si aparate din alea. Vreau sa ma apuc sa fac ceva pentru ca ma simt slab, molesit.Va rog sa imi spuneti ce ar trebui sa fac. PS: nu ma luati tare din prima ca sunt incepator! Multumesc :*

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 30 Aprilie 2013 | a răspuns:

Te referi la Street Work-out?
Da-mi add : bestjunior98
Sa vorbim.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Aprilie 2013 | a răspuns:

Fa inot

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Aprilie 2013 | a răspuns:

Aberatii de copii mici, tu doar TAMPENII comentezi?

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2013 | explică:

Deci ce sa fac pana la urma? straight face

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Mai 2018
rockvandam întreabă:

Salut.Vreau sa ma apuc de sala ca sa slabesc si as vrea sa stiu ce exercitii si la ce aparate sa lucrez.E prima data cand as calca intr-o sala si nu stiu.

7 răspunsuri
trimisă pe 2 Aprilie 2018
Kayn221 întreabă:

Ma apuc de sala si as vrea sa stiu cu ce exercitii/aparate ar trebui sa incep. Sunt destul de slabut si as vrea sa am un fizic mai ok. Pe langa asta, ce ar trebui sa includ in alimentatie ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Iunie 2017
BigLike întreabă:

Salut vreau sa ma apuc de sala puteti sa imi dati niste sfaturi cum sa incep ce fel de exercitii etc? Vreau cat mai multe explicatii precizez ca fizionomia mea... ideea e ca sunt slab vreau sa am bratele...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Septembrie 2020
Anoniq întreabă:

Vreau să mă apuc de sală dar nu prea, nu aș vrea să mă duc la sală din mai multe motive așa că aș vrea să imi cumpăr niște obiecte care m- ar putea ajuta, sunt începător când vine vorba...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2023
Alqumo întreabă:

Buna, ce sa fac prima saptamana la sala? Am 13 ani, 55 kg si vreau sa ma apuc de sala. Vreau sa stiu ce exercitii si ce sa fac pe acolo.

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 19 ore
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii