Am 17 ani 1.67 si 65 kg. M`am apucat de sala de 1 luna de zile. Cineva imi tot zice ca nu o sa ma mai inalt, ceea ce eu imi doresc.Nu fac exercitii pentru trapez si presa, picioare si mai ales cele care imi pun presiune pe coloana. Este ok? Imi afecteaza cresterea.? Multumesc 
Ordonare:
După relevanţă
Nu!
Sala nu-ti afecteaza deloc cresterea, cu exceptia exercitiilor care preseaza coloana.
Spor si o dezvoltare cat mai frumoasa!
Răspunde
Daca vrei sa mai cresti, stai cate minute poti pe zi cu mainile pe o bara orizontala, agatata practic. sau incearca aceeasi chestie, dar prinsa cu genunchii de bara si cu capul in jos. stiu ca suna aiurea (si eu am crezut ca sunt luata peste picior cand am auzit), dar o colega facea asta la scoala si a mai crescut 2 cm (are 1.74). succes la aratat bine! 
Rectific acoloo, ceea ce nu imi doresc, adica vreau sa ma mai inalt sa nu raman scund.
Eu am un prieten si acum un an a inceput sa joace baschet si era mai scund ca mine si acuma este mai inalt eu ti-as recomanda sa te apuci de baschet ca se zice ca te inalta
Inteleg, pe mine ma intereseaza daca imi afecteaza cresterea nimic mai mult.
Răspunde 
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
