Pune o întrebare

Sport

în 18 Iulie 2015 | a întrebat:

am cumparat un mass gainer de la aptonia 1, 5kg de vanilie din decathlon.
Imi puteti spune cate ceva despre acest produs daca este bun pentru incepatori sau daca nu este. si in ce fel trebuie administrat avand in vedere ca nu am primit cupa la el.
P.S. sunt incepator fac sala de o luna.

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 12 Septembrie 2015 | a răspuns:

Buna Alex!
Iti fac un rezumat mic, exista 3 tipuri somatice(Ectomorf- slab, Mezomorf - Mediu, Endomorf - mare)daca esti slab ai nevoie de o proteina care sa aiba mai multi carbohidrati, daca esti Mediu ai nevoie de o proteina care sa aiba mai multe proteine iar daca esti mare nu ai nevoie de o proteina.
Iti recoman sa iei un shake cu o cupa inainte de antrenament si una dupa antrenament, inainte de antrenament pentru ca are anumite valori energetince ce te ajuta efectuarea unui antrenament mai bun si la sfarsitul antrenamentului pentru a putea asimila imediat proteina sa ii dai papica muschiului si da proteina este foarte buna!
O zi Frumoasa!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Septembrie 2012
ioLiricaftw întreabă:

Cat de curand am cumparat un mass gainer de 1, 5 kg (aptonia) de la decathlon exact acesta : http://images.webizi.oxylane- group.com/link/819/8193907/PACKSHOOT/400x400/MASS_GAINER_chocolate_1.5kg_8193907_1.jpg,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 18 Octombrie 2015
Cristian_Cristian_1999 întreabă:

fac sala de ceva timp si m- am gandit sa imi cumpar proteine: Mass Gainer 1.5 de la Aptonia x37, nu am mai luat proteine pana acum. Imi puteti spune cata apa sau lapte sa pun si cate cupe...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie 2012
anonim_4396 întreabă:

Culturistiilor, am si eu 2 intrebari pentru voi, sunt bune proteinele " aptonia Mass Gainer "?, si spuneti-mi si mie cum sa le iau un prospect ceva... de cate ori pe zi, dupa antrenament, inainte.? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Aprilie 2012
MaTrIx8378 întreabă:

Culturistiilor :), am si eu 2 intrebari pentru voi, sunt bune proteinele " aptonia Mass Gainer "?, si spuneti-mi si mie cum sa le iau :) un prospect ceva... de cate ori pe zi, dupa antrenament,? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 22 Aprilie 2012
MaTrIx8378 întreabă:

Culturistiilor, am si eu 2 intrebari pentru voi, sunt bune proteinele " aptonia Mass Gainer "?, si spuneti-mi si mie cum sa le iau un prospect ceva... de cate ori pe zi, dupa antrenament, inainte.? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 ore
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce au fost scoase canalele Orange Sport din grila de programe?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii