Si ce e rau in asta?
Un gainer de calitate are putin zahar, gen 5 grame din 200, nu 20 din 50... vezi serious mass cat de putin zahar are
de ce mai dai bani pe weight gainere daca vrei zahar, nu e mai ieftin sa cumperi o punga de la supermarket direct?
Sa inteleg ca 5g este zahar iar restul sunt carbs complecsi?
Exact
Http://body-building.md/ro/catalog/product/646/on-serious-mass-27kg.html uite, acestea sunt serious mass si la fel au mult zahar...ce-mi recomanzi primele sau astea?
Contine prea mult zahar. Vei da repede in diabet, iti distrugi pancreasul si nimic nu ar justifica eventuale compromisuri cu sanatatea ta.
Prea mult zahar!
Iti recomand Gainer: GFX-8 164 lei/lunar; sau batoane proteice: Protein-R -> foarte bune, iei 2/zi, si te duce undeva la 120 lei lunar, siti ofera 34g proteina (au foarte putin zahar)