Am de luat o proba de viteza, mai exact 50 de metri in 7.2 secunde. Acum scot in jur de 7.6.
As vrea sa stiu cateva metode, exerciti si sfaturi pentru imbunatatirea vitezei pe distante scurte.

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 1 August 2013 | a răspuns:

Lucreaza la tehnica, sunt convins ca nu alergi corect.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2013 | a răspuns:

Am dat si eu o proba de viteza la scoala si din spusele unui coleg conteaza foarte mult modul in care pornesti mai ales ca o viteza maxima nu o atingi direct de la plecarea de pe loc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2013 | a răspuns:

Http://cumfacsa.ro/sport-fitness/cum-sa-alergi-mai-repede
http://www.gabrielsolomon.ro/cum-iti-imbunatatesti-viteza-de-alergare/
http://maraton.info.ro/invatarea-tehnicii-de-alergare.html
http://maraton.info.ro/......telor.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2013 | a răspuns:

Ai putea merge la atletism ...si sigur it vei imbunatatii viteza.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Iulie 2014
Oanny întreabă:

Peste o saptamana am probele de sport pentru facultatea de kinetoterapie.Pana acum am reusit sa scot doar 10 secunde la viteza de 50 m. Daca ma antrenez zilnic este posibil ca pana pe data de...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Octombrie 2017
Matteo1234 întreabă:

Buuun, vreau sa aplic la jandarmerie si trec toate probele fizice in afara de proba "Alergare de viteza" trebuie sa scot 7.03 secunde, iar eu scot undeva pe la 7.56 secunde, ceva sfaturi sa alerg mai...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie 2013
yonutz888 întreabă:

Marti am o proba de alergare de viteza, 50 m, in 7.2 secunde. Problema e ca scot 7.6 secunde. ce imi recomandati sa fac, sa scot timpul respectiv? :D

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie 2017
MILaurentiu999 întreabă:

as vrea sa- mi dati cateva sfaturi legat de proba de rezistenta de la academie de politie.Ce este mai recomandat, sa alerg o distanta lung la o viteza mica sau sa alerg o distanta mai scurta dar...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 August 2020
anonim_4396 întreabă:

Peste 2 săptămâni voi avea proba de viteza, mai exact trebuie sa scot in 50 m - 8, 6 secunde. Eu stau rau, in sensul ca scot 9, 8- 9, 9 și fac antrenament de 2 ori pe zi de o luna, ...? (mai mult)

11 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
user7778890 întreabă:

Am avut sa sustin o proba sportiva(pentru nota) si eu nu am putut fi prezent din motive de sanatate. Ma poate lasa sa dau proba?(mentionez ca n am putut sa vin la ora lui de 4 ori, ziua full n am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
cristii26 întreabă:

URGENT! Pot întra pe Arena Nationala cu copia dupa buletin daca mi am achiziționat bilet online?

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Gsgsg întreabă:

De unde pot face rost de un steag mare cu culorile rosu si albastru

1 răspuns
trimisă pe 16 Noiembrie
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii

Am de luat o proba de viteza, mai exact 50 de metri in 7.2 secunde. Acum scot in jur de 7.6. As vrea sa stiu cateva metode, exerciti si sfaturi pentru imbunatatirea vitezei pe distante scurte.

Am de luat o proba de viteza, mai exact 50 de metri in 7.2 secunde. Acum scot in jur de 7.6.
As vrea sa stiu cateva metode, exerciti si sfaturi pentru imbunatatirea vitezei pe distante scurte.