Am de luat o proba de viteza, mai exact 50 de metri in 7.2 secunde. Acum scot in jur de 7.6.
As vrea sa stiu cateva metode, exerciti si sfaturi pentru imbunatatirea vitezei pe distante scurte.

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 1 August 2013 | a răspuns:

Lucreaza la tehnica, sunt convins ca nu alergi corect.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2013 | a răspuns:

Am dat si eu o proba de viteza la scoala si din spusele unui coleg conteaza foarte mult modul in care pornesti mai ales ca o viteza maxima nu o atingi direct de la plecarea de pe loc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2013 | a răspuns:

Http://cumfacsa.ro/sport-fitness/cum-sa-alergi-mai-repede
http://www.gabrielsolomon.ro/cum-iti-imbunatatesti-viteza-de-alergare/
http://maraton.info.ro/invatarea-tehnicii-de-alergare.html
http://maraton.info.ro/......telor.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2013 | a răspuns:

Ai putea merge la atletism ...si sigur it vei imbunatatii viteza.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Iulie 2014
Oanny întreabă:

Peste o saptamana am probele de sport pentru facultatea de kinetoterapie.Pana acum am reusit sa scot doar 10 secunde la viteza de 50 m. Daca ma antrenez zilnic este posibil ca pana pe data de...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Octombrie 2017
Matteo1234 întreabă:

Buuun, vreau sa aplic la jandarmerie si trec toate probele fizice in afara de proba "Alergare de viteza" trebuie sa scot 7.03 secunde, iar eu scot undeva pe la 7.56 secunde, ceva sfaturi sa alerg mai...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie 2013
yonutz888 întreabă:

Marti am o proba de alergare de viteza, 50 m, in 7.2 secunde. Problema e ca scot 7.6 secunde. ce imi recomandati sa fac, sa scot timpul respectiv? :D

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie 2017
MILaurentiu999 întreabă:

as vrea sa- mi dati cateva sfaturi legat de proba de rezistenta de la academie de politie.Ce este mai recomandat, sa alerg o distanta lung la o viteza mica sau sa alerg o distanta mai scurta dar...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 August 2020
anonim_4396 întreabă:

Peste 2 săptămâni voi avea proba de viteza, mai exact trebuie sa scot in 50 m - 8, 6 secunde. Eu stau rau, in sensul ca scot 9, 8- 9, 9 și fac antrenament de 2 ori pe zi de o luna, ...? (mai mult)

11 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii

Am de luat o proba de viteza, mai exact 50 de metri in 7.2 secunde. Acum scot in jur de 7.6. As vrea sa stiu cateva metode, exerciti si sfaturi pentru imbunatatirea vitezei pe distante scurte.

Am de luat o proba de viteza, mai exact 50 de metri in 7.2 secunde. Acum scot in jur de 7.6.
As vrea sa stiu cateva metode, exerciti si sfaturi pentru imbunatatirea vitezei pe distante scurte.