Pune o întrebare

Sport

în 16 Aprilie 2014 | a întrebat:

am facut antrenament la sala timp de 4 luni si mi-am antrenat toate grupele musculare in afara de picioare, ce dezavantaje am acum?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 16 Aprilie 2014 | a răspuns:

Dezavantaje foarte mari, fiind cea mai mare grupa musculara. Daca nu antrenezi picioarele, nu vei avea nici la celelalte grupe musculare progresul maxim pe care-l poti atinge.
Aceste lucruri le vei vedea pe parcurs, in 4 luni abia ai apucat sa faci cunostinta cu aparatele din sala...

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 16 Aprilie 2014 | a răspuns:

Atata timp cat poti merge nu ai nici un dezavantaj.Vor fi mai putin dezvoltate muscular decat restul.Asta nu inseamna ca ti-ai dezvoltat prea mult celelalte grupe musculare.4 luni este prea putin ca sa vezi diferenta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Aprilie 2014 | a răspuns:

4 luni = apa de ploaie

trage 4 ani si apoi intreaba.

p.s. : cand nu antrenezi picioarele esti ceea ce se numeste un "gym IDIOT"

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Aprilie 2014 | explică (pentru Cosmin86):

Nu mai da raspunsuri care nu au sens

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Aprilie 2014 | a răspuns (pentru mihai4000):

Ce pot sa raspund la o asemenea intrebare de 2 bani.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Aprilie 2014 | explică (pentru Cosmin86):

Atunci nu mai raspunde la intrebarile mele

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 10 Octombrie 2012
BracKMyhay95 întreabă:

Salut.Puteti sa imi spuneti un antrenament pentru sala de 4 zile care sa fie toate grupele musculare incluse?

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Martie 2016
VioConstantin2000 întreabă:

Ce parere aveti despre acest program de antrenament? Ziua Grupele musculare efectuate Luni Piept, umeri Marti Cardio Miercuri Spate, trapez Joi Picioare (coapse, fesieri, ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 28 Martie 2013
ZambetulNebuniei întreabă:

As vrea si eu niste modele de antrenament, pentru brate, abdomen si picioare (pentru toate grupele musculare din setul acesta). Am avut acum 2 saptamani un episod jenant in care am facut doar...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Decembrie 2014
TuoAngelo întreabă:

Am si eu o intrebare. M- am apucat de sala de 5 luni. Am crescut greutatea la toate grupele musculare in afara de piept. Mai mult de 60 de kg nu pot sa imping la piept. Si nu inteleg de ce. ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Ianuarie 2014
Den1470 întreabă:

merg la sala de 2 luni,lucrez toate grupele musculare,si picioarele dar mai putin, si am pus 4 kg in doua luni,ce ziceti, ii bine sau cam putin?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Generalgrevious031 întreabă:

Salut. Dati-mi idei cum sa castig la pariuri?

6 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
1natyyyy întreabă:

Buna, vin cu o intrebare adresata in special baietilor carora le place fotbalul sau care practica acest sport, vine ziua iubitului meu pe data de 25 luna asta si vreau sa ii fac ceva cadou, poate ceva...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
SebyZK întreabă:

Salut! Stie cineva unde se face box in piatra neamt? Daca stiti va rog sa ma informati.Multumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salut, tpu.Statul în mâini afectează cresterea in inaltime? Am 15 ani și 1.77- 1.78 inaltime.Problema e ca mi se mai întâmplă să mai și cad, iar asta se datorează datorita ca îmi fac acel"spate...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii