Acele 4 luni au fost degeaba daca acum te opresti, oricat te-ai chinui cu flotari/tractiuni nu se vor compara cu mersul la sala, in concluzie nu e bine sa te lasi atata timp.
Contrar lui Valeriu, ai face foarte bine daca ai face cardio in acest timp. Te va tine in forma, iti va da viteza si vointa si te va pregati pentru o reancepere de mers la sala.