Nu, nu poti face muschi acasa. Asta e o prostie. In primul rand daca vrei sa faci masa musculara du-te la sala. In al doilea rand 90% conteaza alimentatia, daca mananci cartofi prajiti cu snitele si te duci sa faci sala, nu o sa existe nici cea mai mica diferenta, poate in rau.
AnonimulAbsolut întreabă: