| mihai428 a întrebat:

Am o cutie de l carnitine si as vrea sa le iau.Sa le iau inainte sau dupa antrnament.Multumesc

Răspuns Câştigător
| Cosmin86 a răspuns:

Pai carnitina ajuta prin faptul ca foloseste grasimea pe post de energie... dupa antrenament, nu faci efort => nu consumi energie, nu are ce sa foloseasca.

3 răspunsuri:
| Cosmin86 a răspuns:

Inainte.

| mihai428 explică (pentru Cosmin86):

Multumesc

| Cosmin86 a răspuns (pentru mihai428):

Pai carnitina ajuta prin faptul ca foloseste grasimea pe post de energie... dupa antrenament, nu faci efort => nu consumi energie, nu are ce sa foloseasca.

| MangustaJandarm a răspuns:

Depind di entrikement. Daca e sessual inainte, daca e furat dupa daca e CS mereu. Pup. Ciaw. Sal al gheyz.