| grege23 a întrebat:

Am 1, 90 m si 96 kg si vreau sa mai scad putin din greutate.Am inceput de 2 saptamani si m-ar ajuta sa aflu ceva de la oamenii care au trecut prin asa ceva.Cam dupa cat timp incep sa se vada rezultatele.Precizez ca am 16 ani happy

3 răspunsuri:
| grege23 explică:

Mersi Darzeleizis, am grija la alimentatie, nu e zi in care sa nu mananc fructe sau legume, iar carne incerc sa mananc doar de pui si peste.Motivatia mea este mare si stiu ca voi reusi! Multumesc de sfat happy big grin

| Buliga_Samuel_1992 a răspuns:

2 luni

| Buliga_Samuel_1992 a răspuns:

2 luni aproximativ