Pune o întrebare

Sport

în 3 August 2011 | a întrebat:

am o intrebare : daca esti mai grasut si faci exercitii pentru abdomen slabesti?

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 3 August 2011 | a răspuns:

Nu e o regula.
corpul tau pe parcursul zile arde o cantitate de calorii (prin faptul ca te misti, gandesti, procesarea hranei, circulatia sangelui etc etc)
daca tu o sa faci exercitii fizice, o sa arzi si mai multe calorii, ceea ce este bine
probabil ai vazut ca (aproape) pe fiecare aliment acum scrie cate calorii are (la 100 g/ml). daca tu mananci mai multe calorii decat arzi, atunci te ingrasi.
deci sportul te-ar ajuta sa arzi mai multe calorii, dar ai grija sa nu maresti si cantitatea de mancare

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 4 August 2011 | a răspuns:

Daca slabesti vei slabi proportional in tot corpul, nu poti slabi doar in zona abdominala...cand faci abdomene antrenezi muschiul abdominal care este ca orice alt muschi, abdomenele nu sunt pentru slabit.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 August 2011 | a răspuns:

Daca te tii de aceste exercitii zilnic, atunci da. Dar asta nu inseamna ca dupa poti manca o tona de mancare, trebuie sa ai si un program alimentar limitat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 August 2011 | a răspuns:

Da, dar trebuie sa faci si niste sport: alergari, bicicleta s.a.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 August 2011 | a răspuns:

Nu neaparat slabesti.
Daca lucrezi intensiv zona slabesti dar doar in zona lucrata.
Daca vrei sa dea rezultate foarte bune, mai bine tii si un regim.
Regimul si sportul dau rezultate bune impreuna!

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 August 2011 | a răspuns:

Abdomenele is pentru a intari muschi din zona abdomenului
sa si mai si slabesti, dar daca vrei sa dai jos din pulpisoare poti face o plimbare cu bicicleta winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 August 2011 | a răspuns:

Da, dar doar daca tii si dieta in acelasi timp.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 August 2011 | a răspuns:

Nu chiar, trebuie sa ti un regim si sa faci sport. Poti purta si o burtiera pentru a transpira in zona aia mai mult happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 August 2011
krisztian2 întreabă:

am si eu o intrebare : daca esti mai grasut si faci exercitii pentru abdomen sau pentu musculatura slabesti?

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Mai 2020
Eliot123462 întreabă:

Heii, am o intrebare. Daca faci anumite exercitii (cum ar fi cele pentru abdomen si asa mai departe) cand inca esti nedezvoltata desi esti destul de mare, nu o sa te mai dezvolti? Am auzit ca unele exercitii...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2011
xXCrystyanXx întreabă:

Heya TpU.Am citit pe net, ca daca-ti pui o bucata de ciolofan pe abdomen atunci cand faci exercitii slabesti mai repede. Oare este adevarat? Si daca este, de ce slabesti mai repede?

8 răspunsuri
trimisă pe 2 Noiembrie 2012
xsl33t întreabă:

Care sunt cele mai bune exercitii pentru abdomene? ceva ce sa faci acasa fara roata si alte greutati... intrebare pentru cei ce au abdomen lucrat

5 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie 2011
Onutsu întreabă:

Ciau.imi puteti spune exercitii fizice pentru diferite zone. picioare, abdomen, etc. si inca ceva...:-? exercitii fizice pentru gusa, sa nu faci gusa sa zic asa, pentru fata sa ti-o slabesti sa zic? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii